Занимаясь спортом, ваши мышцы работают и утомляются – при этом их работоспособность снижается, а вы сами чувствуете себя уставшим — это абсолютно нормально. После нагрузки организм запускает процессы восстановления в ходе, которых, собственно, и происходит развитие тела, улучшение спортивных показателей.

16 сентября 2023 года в польском городе Познань, пройдет Чемпионат Европы по грэпплингу ADCC. Белорусские спортсмены стремятся в высшую лигу грэпплинга и Чемпионат Европы станет отличной возможностью проверить себя на прочность с лучшими грэпплерами континента.

С радостью сообщаем вам, что 21 января в конференц-зале Национального олимпийского стадиона «Динамо» в городе Минске состоится торжественная церемония вручения наград JUDO STARS AWARDS.

На турнир по дзюдо в Париже-2024 приедет меньше спортсменов, чем в Токио-2020, однако формат олимпийской квалификации останется прежним. Сколько атлетов будет соревноваться на предстоящих Играх, какие изменения произошли с Токио-2020, и как дзюдоисты могут отобраться на турнир — в материале Olympics.

Почему может быть отменён Чемпионат ADCC Беларусь 2022 года? Куда пропал энтузиазм? Могут ли грэпплеры обходиться без турниров? Много ли в Беларуси желающих проводить соревнования по грэпплингу? Корреспондент портала единоборств www.octagon.by побеседовал с официальным представителем ADCC Submission Fighting в Беларуси Вахтангом Сохадзе, который ответил на самые частые вопросы подписчиков аккаунта @ADCCBELARUS в Инстаграм.

Любителям единоборств больше не надо искать бойцов в интернете, приложение Fight Scout объединяет десятки спортсменов, менеджеров и сервисменов со всего мира.

С 12 по 13 февраля в городе Минске на «Чижовка Арене» прошёл Открытый Кубок Европы по самбо в котором приняли участие 140 спортсменов из 11 стран.

Пока участники усердно готовятся к очередному старту, а тренеры пытаются внедрить в процесс подготовки передовые приёмы педагогической науки, мы расскажем вам пять интересных фактов о спортивной лиге JUDO STARS.

Несмотря на пандемию коронавируса, 2021 год выдался богатым на спортивные события и успехи белорусских единоборцев. Sputnik вспомнил самые яркие моменты ушедшего года. По сравнению с 2020-м, когда многие турниры отменялись или переносились, 2021-й стал кардинально другим. Люди уже научились жить с пандемией, да и по соревнованиям соскучились. Одно из самых значимых событий – Олимпиада в Токио, которая, несмотря на слухи об ее отмене, все же состоялось.

Спортивные награды, попадающие в коллекцию абсолютно любого атлета, имеют свою ценность и вес. Но есть состязания, где были завоёваны трофеи, которые особо важны и дороги для спортсмена.